মনোবিজ্ঞানী আতেফেহ আরাবি জানান, সহিংস, আবেগহীন কিংবা অভিভাবকের সহায়তাবিহীন পরিবেশে বেড়ে ওঠা শিশুরা মানসিকভাবে বেশি সংবেদনশীল হয়ে পড়তে পারে। যেসব পরিবারে মা-বাবার মেজাজ বা মানসিক অবস্থার ওপর নির্ভর করে আচরণ বদলে যায়, সেখানে শিশুরা ভবিষ্যতে কী ধরনের আচরণের মুখোমুখি হবে, তা বুঝতে পারে না।
এ ছাড়া ‘পুরুষ মানুষ কাঁদে না’ কিংবা ‘তরবারির আঘাত পেয়েছ নাকি যে কাঁদছ?’—এ ধরনের কথা বলে শিশুদের আবেগ প্রকাশে নিরুৎসাহিত করা হয়। এতে তাদের অনুভূতি অস্বীকার করা এবং আবেগ দমনের প্রবণতা তৈরি হতে পারে।
আরাবির মতে, এ ধরনের অভিজ্ঞতা শিশুদের মধ্যে অনিরাপদ সম্পর্কের ধরন তৈরি করতে পারে। বড় হওয়ার পর তারা নিজেদের অনুভূতি অস্বীকার করতে শুরু করে। এতে আবেগীয় বুদ্ধিমত্তা ও যোগাযোগের দক্ষতা ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে এবং অন্যের সঙ্গে মানসিক নৈকট্য গড়ে তোলা কঠিন হয়ে পড়ে।
লজ্জা, প্রত্যাখ্যান ও দ্বন্দ্ব এড়াতে অনেকেই নিজের আবেগ থেকে দূরে সরে যান। তবে আবেগ দমন করলেই তা বিলীন হয়ে যায় না; বরং অন্যভাবে প্রকাশ পেতে পারে।
দীর্ঘদিন আবেগ দমনের ফলে কেউ কেউ অতিরিক্ত নির্লিপ্ত, অনুভূতিহীন কিংবা বাস্তবতা থেকে বিচ্ছিন্ন হয়ে পড়তে পারেন। কিছু ক্ষেত্রে সহমর্মিতা কমে যাওয়া এবং ব্যক্তিত্বে আত্মকেন্দ্রিক বা সমাজবিরোধী আচরণের প্রবণতাও দেখা দিতে পারে। দীর্ঘস্থায়ী মানসিক চাপের কারণে ক্লান্তি ও অবসাদের ঝুঁকিও বাড়ে।
পরিবার শিশুর আচরণ ও ব্যক্তিত্ব গঠনের প্রথম ক্ষেত্র। জন্মগত বৈশিষ্ট্যের পাশাপাশি শিশুরা পরিবারের কাছ থেকে নানা আচরণগত ধারা শেখে, যা তাদের অবচেতন মনে গভীরভাবে প্রোথিত হতে পারে। পরিবারে আবেগ দমনকে স্বাভাবিক হিসেবে উপস্থাপন করা হলে শিশুরাও একে সঠিক আচরণ বলে মনে করতে পারে।
আরাবি বলেন, বড় বয়সে এসব অভিজ্ঞতার প্রভাবে অনেকে এক ধরনের মানসিক মুখোশ পরে জীবনযাপন করেন। এতে আত্মবিশ্বাস ও সামাজিক দক্ষতা কমে যেতে পারে। কেউ কেউ বাস্তবতা থেকে দূরে থাকতে অতিরিক্ত কর্মমুখী হয়ে পড়েন। একই সঙ্গে আবেগীয় বঞ্চনার কারণে অন্যের অনুভূতি বুঝতে ও তার প্রতি যথাযথ সাড়া দিতে তাদের অসুবিধা হতে পারে।
আপনার কমেন্ট